Strona 1 z 2

Dieta

PostNapisane: 8 sie 2022, o 10:21
przez stonoga07
Każdy z nas posiada jakieś swoje ulubione potrawy. Jedni uwielbiają posiłki bardzo ostre i pikantne a inny wolą dania bardziej stonowane. Pewnie dlatego na naszym rynku jest tyle diet odchudzających, naprawdę każdy może znaleźć taką metodą która najbardziej mu odpowiada. Dieta kojarzy nam się przede wszystkim z ogromną liczbą wyrzeczeń, musimy zrezygnować z dotychczasowego sposoby odżywania i przejść na dietę, a do tego w większości przypadków posiłki są tak niskokaloryczne że na okrągło chodzimy głodni. Coraz częściej pojawiają się jakieś rewolucyjne diety których opierają się na jednym bazowym składniku Dlaczego warto skorzystać z ofert pakietowych Internet i telewizja?.

Re: Dieta

PostNapisane: 17 sie 2022, o 11:13
przez brawurka
No wlasnie dieta to nie są wyrzeczenia, tylko odpowiednio zbilansowane i pelnowartosciowe posilki. Jesli ktos odchudza sie sam, to pewnie polega to tylko na restrykcjach, przez to szybko mozna stracic motywacje. Najlepiej skorzystac z pomocy dietetyka, na przyklad tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/zachow ... -otylosci/ Z tego co sie orientuje, to dietetycy tak ukladaja diety, zeby czlowiek nie chodzil glodny :) Po prostu zmienia sie skladniki z tych niezdrowych na bardziej korzystne :)

Re: Dieta

PostNapisane: 17 sie 2022, o 14:40
przez Kowos546
A lubicie sobie sami gotować? Ja właśnie bardzo lubię i jak przechodziłam na dietę to bardzo nie chciałam tej pudełkowej. Na stronie https://zomerska.pl/dieta-odchudzajaca- ... is-wybrac/ poczytałam właśnie jaki jadłospis sobie mogę wybrać aby mi najbardziej odpowiadał. Jeżeli macie zrzucić parę kilo to koniecznie zaglądnijcie na ich stronę

Re: Dieta

PostNapisane: 18 gru 2022, o 00:54
przez carmen
Oj z tymi naszymi dietami, to jest naprawdę bardzo różnie. Dlatego warto na chwilę się zatrzymać i dobrze się zastanowić - jak się odżywiać? Co unikać, a co jeść? Ja ostatnio też doszłam do wniosku, że czas zmienić swoje nawyki żywieniowe. Dlatego chce teraz dowiedzieć się magnez źródło najlepsze jakie jest? Co jeść, aby go pozyskać i inne składniki.

Re: Dieta

PostNapisane: 27 gru 2022, o 17:28
przez kasandra44
Ja uwielbiam zupy, kocham barszcz biały,żurki, dlatego też w mojej lodówce zawsze mam żur w butelce dzięki któremu, w razie potrzeby szybko zrobię swoje ulubione danie. Dodatkowym atutem zup, jest to,że są one niskokaloryczne,a niektóre mogą nawet nas odchudzić.Do takich odchudzających zup należy zupa rybna, dyniowa, krem z cukinii, pomidorów. Mają one sporo błonnika i witamin.

Re: Dieta

PostNapisane: 30 gru 2022, o 15:37
przez Kowos546
Czy eliminujecie cukier w swojej diecie? Ja zawsze nie chciałam trzymać się ściśle jakiejśc diety i na razie postawiłam na eliminiacje cukru z moich dań i zastąpienie ich zdrowszym zamiennikiem. Polecam wam poczytać na ten temat na stronie wiking.org.pl jest to ciekawe iloma produktami tak naprawdę mozemy go zastąpić. Polecam

Re: Dieta

PostNapisane: 16 lut 2023, o 09:18
przez kamja
Dieta keto cieszy się coraz większą popularnością. Tym samym polecam wam portal: https://ketofreak.pl/porady-i-wskazowki ... /uzze_xqdq gdzie znajdziecie wiele sprawdzonych oraz cennych porad na temat tej diety

Re: Dieta

PostNapisane: 14 cze 2023, o 16:34
przez carmen
A czy dieta dla aktywnych jest wymagająca? Jak myślicie jak powinna wyglądać taka perfekcyjna dieta dla sportowców, ponieważ tutaj ważne jest to, aby odpowiednio odżywić swój organizm. Nie wiem, ale tak mnie naszła ostatnio myśl, że w sumie to chyba warto byłoby postawić na catering dietetyczny - co wy na to?